¿Se pueden utilizar las esencias florales para los síntomas físicos? Por ejemplo, ¿Qué esencias pueden ayudarme contra el asma?
Las Esencias Originales de Flores de Bach no tratan malestares físicos directamente. Sin embargo, a menudo el asma es accionada por la tensión, y como los remedios tratan estados emocionales negativos, bien pueden resultar de gran utilidad. Pero la manera de seleccionarlas es siempre pensando en la clase de persona que eres y en tu estado emocional actual, más que en tus síntomas físicos. También puede ser útil pensar en qué tipo de patrón existe en el asma de cada persona, por ejemplo, si lo que le cuesta es inspirar el aire, podríamos pensar en Centaury, Pine o Larch; mientras que si a la persona le cuesta expirar, tal vez Chicory o Heather sean esencias más adecuadas. Además, el Rescue Remedy puede ser de gran utilidad durante un ataque de asma.
¿Dónde puedo encontrar a un profesional acreditado de Bach?
A nivel mundial, puedes buscar en la página web del Bach Centre, donde aparecen los practitioners acreditados que han terminado la formación del Bach Centre. Esta credencial debe renovarse año a año, y podría darse el caso que un practitioner acreditado no aparezca durante el tiempo que demora la actualización de su credencial. Por esto, hemos creado una lista de todos los practitioners graduados que existen en nuestro país. Haz click en (poner acá el link) para conocerlos.
¿Cómo utiliza uno una esencia de flores? ¿Tomándola? ¿Oliéndola? ¿Aplicándola sobre la piel?
Las esencias florales vienen de forma líquida y preservadas en brandy. Para tomarlas, diluye dos gotas de cada esencia seleccionada en un frasquito con cuentagotas de 30ml, llénalo con agua mineral natural sin gas y toma cuatro gotas tan frecuentemente como lo necesites, mínimo cuatro veces al día, especialmente al levantarte y acostarte. Alternativamente, puede echar las dos gotas en un vaso con agua y tomar sorbitos a intervalos frecuentes hasta que te sientas mejor.
Si tienes algún problema de piel, también puedes aplicarte la Crema de Rescue o prepararte compresas u otras cremas con otras esencias, según lo que quieras tratar.
He oído que las esencias trabajan más rápidamente si no se diluyen. ¿Es esto cierto?
No hay diferencia en la potencia o velocidad del efecto si tomas las cuatro gotas de una botella de tratamiento o si tomas la esencia pura. El brandy en la tintura madre dará un sabor más fuerte a la esencia, lo que puede dar la impresión de que las esencias son más fuertes, pero este no es el caso. Sin embargo, cabe resaltar que la botella de tratamiento es de 30ml, si fuera mucho más grande entonces el efecto sería más sutil y, por lo tanto, menos notorio.
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¿Es seguro tomar las esencias si estoy embarazada? Por el momento no lo estoy, pero espero estarlo en los próximos meses y sé que los remedios contienen brandy.
Sí, es totalmente seguro. La cantidad de alcohol ingerida de un frasquito de tratamiento es tan pequeña que no debería causar ningún problema. Las esencias no causan ningún efecto secundario a nivel físico; son naturales y sutiles, por lo que no existe riesgo para la madre ni para el bebé. Sin embargo, si tienes cualquier duda o preocupación, te aconsejaríamos consultar siempre con tu médico o partera.
¿Qué tan rápido surte efecto el Rescue Remedy? ¿Qué tan pronto surten efecto las esencias de Flores de Bach?
El Rescue Remedy trabaja generalmente bastante rápido, porque se toma en situaciones de emergencia y no para problemas profundamente arraigados. Las otras esencias pueden trabajar rápidamente también, pero la velocidad del efecto dependerá de qué tan arraigado esté el problema en ti. Por ejemplo, si estás tratando con algo que lleva mucho tiempo dentro de ti, entonces puede que te tome algunas semanas o meses notar una mejoría real. Puede también que sientas una mejoría desde el primer día, pero si el problema es muy antiguo, será necesario tomar las esencias por un tiempo mayor para que el efecto sea duradero en el tiempo.
Dicen que se debe mezclar cómo máximo siete esencias en una misma botella de tratamiento, idealmente cinco. ¿Qué de cierto hay en esto? Si alguien necesitara más de cinco esencias, ¿sería correcto poner las adicionales en otra botella y tomarlas alternativamente?
Es bastante usual mezclar seis o siete esencias en una sola botella de tratamiento, y éste es el máximo sugerido. Tomar más esencias de las que efectivamente se necesitan puede significar que se ha perdido el enfoque, y aquellas que realmente se necesitan no van a funcionar tan bien o tan rápido como lo hubieran hecho de la otra manera. Sin embargo, no es cierto que tres esencias actúen siempre mejor que cuatro, o que el tratamiento ideal sea de una sola esencia. Si seis (u ocho, o inclusive nueve) esencias son las que realmente se necesitan, entonces deberías tomarlas. Se sabe que el Dr. Bach llegó a dar nueve esencias juntas en dos ocasiones, pero debemos tener en cuenta vio a millares de personas durante muchos años.
Es absolutamente común que la gente tenga la sensación de necesitar muchas más esencias -12, 15, 20 o más. La respuesta a esto no es hacer dos botellas de tratamiento con, digamos, seis remedios en cada una; por el contrario, se debe buscar disminuir el número de esencias a seis o siete. La manera de lograr esto es pensar en cómo te sientes ahora y tratar sólo eso. Es decir, si tus doce remedios incluyen cinco que fueron realmente para situaciones que sentiste ayer o la semana pasada o bien hace diez años, entonces serán precisamente estos las que dejarás fuera en esta primera etapa. Trata los sentimientos principales que sientes ahora, y cuando los remedios hayan actuado sobre ellos, entonces podrás continuar con los problemas más profundos.
¿Qué probabilidad hay de que aparezcan reacciones secundarias o erupciones en la piel y porqué llegan a aparecer?
Las Florales de Bach Originales ayudan a que los sentimientos y estados de ánimo negativos salgan a la superficie. En ocasiones, los estados de ánimo negativos se llegan a reprimir por mucho tiempo y para poder liberar esas experiencias negativas hay que ayudar a que salgan de nosotros. Muy raramente, este proceso de limpieza y toma de conciencia puede manifestarse de forma física, como con una erupción en la piel, o bien puede dar lugar a la aparición de sentimientos inesperados. Si llega a presentarse esta situación, no hay que prestarle importancia; el estado de ánimo que se presente será pasajero y no significa que debas interrumpir la toma de las esencias.
He oído que si tomo Pine prolongadamente puedo llegar a experimentar los estados negativos de Pine. ¿Es eso cierto? ¿Qué sucede si las cosas empeoran a pesar de las esencias?
No hay absolutamente nada de cierto en la afirmación anterior. Las esencias son completamente positivas y no pueden, bajo ninguna circunstancia, hacer que aparezca el estado negativo por sí mismo. A veces lo que puede ocurrir es que traen a la superficie síntomas que pasaban desapercibidos, haciéndonos tomar mayor conciencia de cómo nos veníamos sintiendo a un nivel interior. Algunos llaman a esto “crisis de curación”, pero no duran mucho si hacemos algo para curarnos una vez que tomamos conciencia de ellos. Por otro lado, si las cosas empeoran a pesar de las esencias, esto significa una de dos cosas. O bien las esencias todavía no han tenido el tiempo necesario para trabajar, o la selección de las esencias no fue correcta. En cualquier caso, no necesitas interrumpir la toma, e inclusive si estás tomando las esencias equivocadas, esto tan sólo significaría que las cosas no van a mejorar, pero nunca que van empeorar a causa de las esencias.
¿Hay otras combinaciones ya preparadas aparte del Rescue Remedy?
No, la única combinación que viene ya preparada desde el Bach Centre es el Rescue Remedy. Esta combinación fue preparada por el Dr. Bach para suavizar las reacciones usuales que la gente experimenta en situaciones de crisis y emergencias. El Rescue Remedy fue pensado como un "botiquín de primeros auxilios" emocionales, y no como reemplazo rápido para las 38 esencias individuales. Por ello, luego de pasada la crisis lo más correcto es observar la respuesta individual, en lugar de seguir dando Rescue Remedy indefinidamente. Sería absolutamente incorrecto preparar, por ejemplo, una mezcla de esencias para aquellos que se están preparando para un examen o para cualquiera que se sintiera deprimido, porque nunca habrá dos personas que reaccionen exactamente de la misma manera. La ayuda más efectiva será siempre la de seleccionar las esencias de manera individual.
¿Qué pasa si tomo una de las esencias del Rescue Remedy, por ejemplo Star of Bethlehem, y además tomo Rescue Remedy? ¿Igual hace efecto la esencia individual?
El Rescue Remedy es un remedio para crisis -algo a la mano para dar cuando las cosas han salido mal o cuando estas sometido a mucho estrés. Así, si acabas de recibir malas noticias, puedes tomar Rescue Remedy. Sin embargo, si el trauma o shock es lo que más destaca, entonces tendrías que tomar únicamente Star of Bethlehem. De lo contrario, Rescue Remedy sería suficiente para la crisis inicial.
Sin embargo si existen ocasiones en las que pudieras llegar a tomar ambas esencias, mezcladas en una botella de tratamiento, por ejemplo si estuvieras padeciendo de ataques de pánico regulares (Rescue Remedy), y si éstos fueran causados por un trauma del pasado (Star of Bethlehem). Generalizando, deberías considerar el Rescue Remedy como una sola esencia con sus propias indicaciones, en lugar de pensar en él como la mezcla de cinco esencias diferentes.
Estoy usando la Crema de Rescue para un dedo con eccema y se ha puesto peor, ¿debería dejar de usarla?
Algunos eccemas no responden bien a cualquier crema por los ingredientes base de éstas, que generalmente son grasosos y tapan los poros. Si la Crema de Rescue está empeorando el área afectada, entonces deja de usarla y en su lugar añade Rescue Remedy y Crab Apple al agua, y limpia con ella el área afectada varias veces al día.
¿Puedo tomar las Esencias Originales de Flores de Bach en el té, café y otros?
¡Por supuesto! Puedes añadir las esencias al té, café, bebidas gaseosas, etc., en general, a todo lo que quieras. Muchos piensan que las bebidas calientes pueden dañar las propiedades de las esencias; esto no es cierto, porque el calor sólo evaporará el contenido de alcohol en las esencias. Este es el método que a veces recomendamos a la gente que por alguna razón le desagrada el contenido de alcohol o que no puede ingerirlo, por muy mínima que sea la dosis.
¿Necesito agregar alcohol a mi botella de tratamiento?
La manera estándar de mezclar las esencias en una botella tratamiento es poner dos gotas de cada esencia seleccionada en una botella vacía de 30 ml con tapa de gotero y llenarla con agua mineral natural sin gas. Si guardas la botellita en un lugar fresco -preferiblemente en el refrigerador si es verano- y si tienes cuidado de que el gotero no toque tu lengua, entonces el agua se mantendrá fresca por dos a tres semanas, que es el tiempo que dura una fórmula de tratamiento. Solamente necesitas agregar alcohol si la botella no se puede mantener fría -si, digamos, quieres llevarla en tu bolsillo todo el tiempo. La única razón por la que necesita el alcohol es para impedir que el agua se estanque. Una cucharita de brandy -cerca de 5ml- es suficiente para este propósito. Otra opción es agregar vinagre de manzana o glicerina vegetal.
¿Cuándo deja uno de tomar las esencias?
Cuando el problema que se está tratando desaparece. No hay necesidad de continuar tomándolas y, naturalmente, no hay necesidad de ir reduciendo la dosis poco a poco, como tendrías que hacerlo con algunos medicamentos convencionales. Tampoco necesitas cumplir con un periodo de dosificación completo por un número específico de días, como es el caso con los antibióticos. Además, siempre puedes probar con otras opciones si no quedas del todo satisfecho, ya que no generan ningún tipo de dependencia o adicción.
¿Existe alguna combinación de esencias que nunca debería ser usada?
No. Inclusive las esencias que pueden parecer opuestas (Vervain y Wild Rose por ejemplo, o Vine y Centaury) pueden ocasionalmente llegar a necesitarse en conjunto por la misma persona. Todo depende de la personalidad y del estado anímico actual de la persona tratada. Algunas flores son para características estructurales de la personalidad y otras para estados pasajeros por coyunturas de la vida.
¿Por qué son cuatro gotas de Rescue Remedy y dos gotas de cualquiera de las demás esencias?
Rescue Remedy es una esencia compuesta y contiene menos gotas de cada tintura madre individual que las que contiene la botella de serie. Por lo tanto, para obtener la cantidad correcta de la esencia se duplica la dosis.
Me confundo mucho con la cantidad de gotas a tomar de los distintos tamaños de botellas. ¡Auxilio!
Siempre toma dos gotas de una sola botella de cualquier esencia y cuatro gotas de Rescue Remedy, independientemente si la pones en tu boca, en un vaso con agua o en una botella de tratamiento. Y toma siempre cuatro gotas de la mezcla de la botella de tratamiento. ¡Simple! Si la cantidad fuera mayor a una botella de agua de medio litro, entonces sí tendríamos que aumentar la dosis de gotas por botella.
¿Pueden llegar a afectar negativamente las máquinas de rayos X, celulares y/o equipos electrónicos similares a las esencias?
No. Las esencias son energéticamente muy estables, este tipo de radiaciones no los afecta en su esencia, ya que éstas continuan conservando sus propiedades curativas.
¿Cómo puedo estar seguro de que estoy comprando las Flores de Bach Originales preparadas por el Bach Centre?
La manera de diferenciar las Flores de Bach Originales es buscando la firma de Bach en la etiqueta, la marca registrada “Bach Original Flower Remedies” y el logotipo de una flor en un círculo. Es importante notar que las auténticas esencias del Bach Centre vienen selladas en botellas de 10ml o 20ml, sólo vienen en estas presentaciones. Además, siempre se venden las tinturas concentradas, nunca diluidas, ya que las diluciones se preparan de acuerdo a las necesidades de cada persona en el momento que lo necesite. Es importante resaltar que actualmente existen muchas imitaciones en el mercado por lo que es bueno revisar bien los frascos antes de comprar esencias para no confundirse.
Las Esencias Florales de Bach estaban bien para los años '30, pero los tiempos modernos requieren remedios modernos, ¿qué hay de cierto en esto?
Es cierto que los tiempos han cambiado y que tenemos nuevas cosas a las que temerles, nuevas preocupaciones, nuevas libertades y responsabilidades. En la época del Dr. Bach, la gente no le tenía miedo al sida ni a la guerra nuclear, así como tampoco andaban preocupados por el calentamiento global o la ingeniería genética.
¿Quiere decir esto que necesitamos nuevas esencias? No lo creemos, porque las esencias no tratan con los disparadores de nuestras emociones, sino con las emociones mismas. El miedo sigue siendo igual que ha sido siempre; y así el amor, la comprensión y la gentileza. No creemos que nuestras emociones sean de alguna manera más complejas que las de Shakespeare, Da Vinci o Dante.
También vale la pena notar que muchas de las mejores cosas sobre la nueva era espiritual son de hecho el renacimientos de creencias y prácticas antiguas. Esto nos acerca más a nuestras raíces y nos recuerdan nuestra relación con el mundo, con la naturaleza y con Dios. Las esencias se pueden ver en este contexto no como algo de alguna manera anticuado, pero como algo atemporal y que se renueva eternamente. Nos ponen en contacto con nuestro ser supremo espiritual, y de esta manera nos brindan la libertad de desarrollarnos a nuestro propio ritmo, cualquiera que éste sea, en libertad de nuestro ego para alcanzar la iluminación.
¿Qué tan bueno es utilizar la radiestesia y kiniesología como métodos para seleccionar las esencias y por qué el Bach Centre no apoya su uso?
El uso de instrumentos como el péndulo y otras herramientas de la radiestesia pueden ayudar al terapeuta cuando está dudoso respecto a qué esencias elegir en un caso particular. Sin embargo, son recomendados sólo como soporte para el terapeuta, en ningún caso se deben convertir en herramienta central de la terapia. Lo importante en la terapia es el proceso por el que atraviesa el consultante, que se hace consciente al conversar y le permite entender lo que hace y por qué lo hace, para así poder entenderse mejor. Si la terapia se basa sólo en instrumentos como el péndulo, este proceso de auto-conocimiento se pasa por alto y la persona no será capaz de reconocer sus emociones y sentimientos para tratarlas por sí sola en el futuro. Esto es vital, ya que el mayor conocimiento de sí mismo es uno de los objetivos principales de la terapia con Flores de Bach.
Además, el Bach Centre sostiene que con métodos como la radiestesia, irás directamente al corazón del problema antes que el consultante se encuentre preparado para llegar tan lejos. El tratamiento debe ir al ritmo del consultante, no del profesional. Por ello, todos los practitioners registrados por la Fundación Dr. Edward Bach han firmado un Código de Práctica que los compromete a seleccionar las esencias aplicando las técnicas clásicas de entrevista que prefirió el Dr. Bach.
¿Cómo pueden las 38 esencias cubrir todos los estados emocionales conocidos?
La gente entiende a veces esto como si sólo hubiera 38 estados emocionales, pero sería más exacto decir que hay 38 estados emocionales básicos que, combinados entre sí, hacen cientos de millones de variantes. Una analogía útil es la del mundo del color. Sólo hay tres colores básicos (rojo, azul, amarillo) y, sin embargo, se pueden realizar todos los tipos y variaciones de color cuando se combinan entre sí.
¿Se ha probado la eficacia de las Esencias de Flores de Bach científicamente?
No ha habido pruebas clínicas apropiadas sobre la acción de los remedios. Hubo un estudio hecho en California como parte de una tesis doctoral, pero la metodología seguida era cuestionable tanto en términos científicos como en términos de suposiciones hechas sobre los remedios, así que no podríamos presentar este estudio como 'evidencia', a pesar que demostró la eficacia de las esencias. También ha habido otros estudios de menor escala en distintas partes del mundo, pero nuevamente nada que pueda convencer a un escéptico. Cuando el Dr. Bach confió su trabajo a Nora y a Victor, y estableció el Centro Bach, les dio instrucciones de mantener sus vidas simples, así como el trabajo con las esencias. El Bach Centre no ve como su deber el 'probar' que los remedios funcionan, en su lugar, simplemente demuestran cómo se usan y dejan que la gente compruebe el efecto en sí mismos.
¿Por qué llevan ahora las Flores de Bach Originales fecha de caducidad? ¿Deben desecharse después de esta fecha?
Por ley, aquellas cosas como las botellas de serie de las esencias deben llevar una fecha de caducidad. El estándar adoptado fue de cinco años, que de hecho es la caducidad del brandy. Las esencias como tal conservarán sus propiedades indefinidamente, aunque el brandy tomará un sabor extraño. Casualmente, el Centro Bach todavía tiene algunas de las botellas de las tinturas madres originales del Dr. Bach, y éstas siguen tan potentes como siempre.
