¿Qué son los chackras?

Todo en el universo es energía en permanente movimiento. Nuestro cuerpo también tiene un sistema energético cuyas entradas o centros metabolizadores son los chakras. Su nombre procede de las escrituras védicas – 5000 años de antigüedad – y significa “rueda”, pues giran a gran velocidad para distribuir la energía en todo el cuerpo. Todas las prácticas sanadoras orientales se basan en el equilibrio de la energía a través de los chakras.

Cada chakra se relaciona con determinadas glándulas y órganos del cuerpo y con capacidades emocionales específicas. De un buen sistema energético dependen nuestra salud física y emocional y el conocimiento de este sistema es fundamental para alcanzar el equilibrio.

Taller Teórico-Vivencial

La mejor manera para comprender cómo funciona la energía en nosotros es viviendo la experiencia.
En este taller de 5 sesiones abordamos cada chakra a profundidad. Cada uno de los 7 chakras principales está asociado a capacidades emocionales diferentes y requiere de una comprensión tanto racional como sensorial. Cada sesión está concebida para entender las funciones de un chakra y percibir la cualidad de la energía con la que se relaciona.
Veremos que cada dolencia física o enfermedad está vinculada a la energía de cada chakra y que el desequilibrio energético es consecuencia de nuestras propias actitudes. La comprensión de nuestros conflictos emocionales y de nuestros errores conductuales conlleva al equilibrio físico y la paz espiritual. El objetivo de este taller vivencial, precisamente es potenciar nuestra capacidad de autosanación.

Contenido:

SESIÓN 1:

• El Chakra Raíz. La energía telúrica: enraizamiento, tradición, seguridad y supervivencia.
• El Chakra Sacro. La energía de la dualidad: el placer y las relaciones interpersonales.

SESIÓN 2:

• El Chakra Plexo Solar. El poder personal  y la autoestima.

SESIÓN 3:

• El Chakra Corazón. La energía del amor y el perdón.
• Alineación de chakras: demostración.

SESIÓN 4:

• El Chakra Garganta. La voz interior: expresión personal y creatividad.

SESIÓN 5:

• El Chakra Tercer Ojo. Inteligencia, sabiduría y percepción extra-sensorial.
• El Chakra Corona. La conexión con la energía universal y la verdad superior.
• Integración de conceptos.

Dinámica de cada sesión

• Ejercicio inicial: Entrar en contacto con la energía de cada chakra.
• Explicación teórica sobre las características, funciones y disfunciones de cada chakra con cuadros y material visual.

Coffee Break

• Ejercicio de aplicación: Explorar la energía y las emociones que despierta cada chakra mediante un ejercicio sensorial y vivencial.
• Momento de asimilación e introspección.
• Meditación y cierre.

Duración: 5 clases de 3 horas cada una (5 semanas)

Nadine Vallejo

* Inició sus estudios universitarios en Paris, continuándolos en la Universidad Católica del Perú, en la carrera de Lingüística y Literatura. Ejerce la docencia desde hace 20 años y dirige su propia empresa destinada a brindar tutorías, talleres, cursos y capacitaciones.

* Amante del arte, estudió Artes Dramáticas (interpretación, dramaturgia y dirección) y ha participado en diferentes proyectos culturales.

*Terapeuta Holístifca: Se graduó como Terapeuta en Sanación Energética con maestros egresados del Barbara Brennan School of Healing y como terapeuta en Flores de Bach en Hana Salud & Bienestar. Atiende en su consultorio particular y se dedica a difundir información y conocimiento espiritual para guiar a las personas hacia su propio sendero de luz.

!  EN FEBRERO SAN VALENTÍN NOS REGALA EL AMOR !

El Alma Gemela es nuestra pareja a nivel espiritual.

El propósito de encontrar nuestra Alma Gemela no es  un deseo del ego sino un anhelo del Espíritu para descubrir juntos nuestro propósito y nuestra misión en función del Plan Divino

En este taller aprenderás

* Que son las almas gemelas y cuál es el sentido de su encuentro

* Cuales son los siete tipos de relaciones en las que los seres humanos nos implicamos durante nuestra vida

* Como confeccionar un altar personal con la participación de los cinco elementos. Cada participante conocerás los elementos específicos de su altar personal y recibirá una separata

* Las funciones alquímicas de estos elementos y como contribuyen al logro de nuestro propósito

* Las tres etapas de la invocación y su realización

* Como contribuir a tu desarrollo espiritual a través de diferentes prácticas

* Como realizar la invocación a tu Alma Gemela a través de la danza y tu altar personal

* Como identificar el tipo de relación afectiva en la que te encuentras si ya tienes pareja y como mejorarla

JUEVES11 DE FEBRERO

De 6:30.PM A9:30.PM

S/ 90:00

Pronto pago — hasta el martes  9 de febrero — S/ 60:00

Marcela Mur Dueñas

Coach Ontológico, diplomada de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Maestra Reiki. Tarotista, con conocimiento de los cristales y sus poderes. Estudiosa de la sabiduría de las antiguas culturas en el uso de los cinco elementos en la confección de altares. Arquitecta

INFORMES

Hana Salud & Bienestar

Pasaje Sucre 179 Miraflores

Telf 241-2688 /999 131 358

informes@hanaperu.com

Adultos  y   Niños

Kaarlyna Brouillet  ( Canada )

Maestra Internacional de yoga

Hatha Yoga constituye una técnica concreta para ayudar a los niños(as) y a los adultos, a transformarse y permanecer como seres saludables, en profundo contacto con su esencia y viviendo en plenitud y realización.

Hatha Yoga constituye una disciplina de trabajo corporal en la que a través de movimientos y posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), posiciones y movimientos de las manos (mudras) y sonidos o cantos (mantras), se trabaja en toda la persona, recibiendo beneficios a nivel físico, mental y espiritual

El propósito del Yoga es facilitar la fluidez de la ENERGÍA VITAL (Prana ) que forma el núcleo de nuestro ser. Cuando esta ENERGÍA VITAL queda bloqueada causa un fuerte desequilibrio que actúa sobre los planos físico,mental,emocinal y espiritual La respiración es la conexción entre la mente y el cuerpo.LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE permite que la energía fluya mas  libremente a través del cuerpo

La práctica del Yoga empieza por la ACTITUD ( consciente y positiva ) de ser capaz de “SOLTARSE “para llevar la mente y el cuerpo a un estado de tranquila quietud y poner mayor atención al AQUÍ Y EL AHORA

BENEFICIOS

- Armonización de la personalidad y carácter.

- Disminuye  los niveles  de  stress

- Mejora  la autoestima

-  Mayor  atención y concentración ( niños )

- Fortalece el sistema Cardiovascular

- Mejores  hábitos  posturales  y respiratorios

- Mayor flexibilidad, equilibrio y coordinación

- Adecuada canalización de la energía física

- Promueve  la interacción con otros ( niños )

-Encauce adecuado de la competividad ( niños )

- Cada persona empieza según su habilidad física y avanza a su propio ritmo

REQUERIMIENTOS

- Asistir con ropa cómoda, de algodón o lana, evitando materiales con exceso de fibras plásticas.No ingerrir alimentos dos horas antes de las clases

KAARLYNA BROUILLET

* Habla y escribe el Español Inglés, Francés y Aleman

* Los estudios del Yoga los realizó en Canada, Mexico y Asia

* Estudios Religiosos Orientales en la Mc Gill University.Canada

*Terapeuta Shiatsu

*Kaarlyna se viene desempeñando como Maestra de Hatha Yoga desde el 1995 en Canada, Mexico y Europa

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NIÑOS

De 4 a 7 años- Martes de 4.30.PM a 6.00.PM-Inicio martes 12 de enero

De 8 a 12 años-Jueves de 4.30.PM a 6.00.PM-inicio jueves 14 de enero

* Cuatro clases de hora y media cada una : S/ 130

* Las inscripciones estan abiertas - Los cupos son limitados *

A PEDIDO DE GRUPOS SE PUEDEN ABRIR CLASES EN OTRO DÍA Y HORARIO

ADULTOS

Martes y Jueves de 7:30 AM A 9:00.AM -Inicio martes 19 de enero

Martes y jueves de 9:00 AM A 10:30.AM-Inicio martes 19 de enero

NUEVO Lunes y Miércoles de 7:00PM a 8:30PM

* Ocho clases de hora y media cada una:     S/ 150

* Las inscripciones estan abiertas – Los cupos son limitados *

A PEDIDO DE GRUPOS SE PUEDEN  ABRIR CLASES EN OTRO DÍA Y HORARIO

INFORMES

Hana Salud & Bienestar

Pasaje Sucre 179 Miraflores

T 241-2 688 ; 999 131 358