¿Qué son los chackras?

Todo en el universo es energía en permanente movimiento. Nuestro cuerpo también tiene un sistema energético cuyas entradas o centros metabolizadores son los chakras. Su nombre procede de las escrituras védicas – 5000 años de antigüedad – y significa “rueda”, pues giran a gran velocidad para distribuir la energía en todo el cuerpo. Todas las prácticas sanadoras orientales se basan en el equilibrio de la energía a través de los chakras.

Cada chakra se relaciona con determinadas glándulas y órganos del cuerpo y con capacidades emocionales específicas. De un buen sistema energético dependen nuestra salud física y emocional y el conocimiento de este sistema es fundamental para alcanzar el equilibrio.

Taller Teórico-Vivencial

La mejor manera para comprender cómo funciona la energía en nosotros es viviendo la experiencia.
En este taller de 5 sesiones abordamos cada chakra a profundidad. Cada uno de los 7 chakras principales está asociado a capacidades emocionales diferentes y requiere de una comprensión tanto racional como sensorial. Cada sesión está concebida para entender las funciones de un chakra y percibir la cualidad de la energía con la que se relaciona.
Veremos que cada dolencia física o enfermedad está vinculada a la energía de cada chakra y que el desequilibrio energético es consecuencia de nuestras propias actitudes. La comprensión de nuestros conflictos emocionales y de nuestros errores conductuales conlleva al equilibrio físico y la paz espiritual. El objetivo de este taller vivencial, precisamente es potenciar nuestra capacidad de autosanación.

Contenido:

SESIÓN 1:

• El Chakra Raíz. La energía telúrica: enraizamiento, tradición, seguridad y supervivencia.
• El Chakra Sacro. La energía de la dualidad: el placer y las relaciones interpersonales.

SESIÓN 2:

• El Chakra Plexo Solar. El poder personal  y la autoestima.

SESIÓN 3:

• El Chakra Corazón. La energía del amor y el perdón.
• Alineación de chakras: demostración.

SESIÓN 4:

• El Chakra Garganta. La voz interior: expresión personal y creatividad.

SESIÓN 5:

• El Chakra Tercer Ojo. Inteligencia, sabiduría y percepción extra-sensorial.
• El Chakra Corona. La conexión con la energía universal y la verdad superior.
• Integración de conceptos.

Dinámica de cada sesión

• Ejercicio inicial: Entrar en contacto con la energía de cada chakra.
• Explicación teórica sobre las características, funciones y disfunciones de cada chakra con cuadros y material visual.

Coffee Break

• Ejercicio de aplicación: Explorar la energía y las emociones que despierta cada chakra mediante un ejercicio sensorial y vivencial.
• Momento de asimilación e introspección.
• Meditación y cierre.

Duración: 5 clases de 3 horas cada una (5 semanas)

Nadine Vallejo

* Inició sus estudios universitarios en Paris, continuándolos en la Universidad Católica del Perú, en la carrera de Lingüística y Literatura. Ejerce la docencia desde hace 20 años y dirige su propia empresa destinada a brindar tutorías, talleres, cursos y capacitaciones.

* Amante del arte, estudió Artes Dramáticas (interpretación, dramaturgia y dirección) y ha participado en diferentes proyectos culturales.

*Terapeuta Holístifca: Se graduó como Terapeuta en Sanación Energética con maestros egresados del Barbara Brennan School of Healing y como terapeuta en Flores de Bach en Hana Salud & Bienestar. Atiende en su consultorio particular y se dedica a difundir información y conocimiento espiritual para guiar a las personas hacia su propio sendero de luz.